日々学び中

2014年6月から小杉利津子さんの真理の勉強会、真理心理学臨床心理学実験(2019年~2021年)に参加していました。その時に学んだこと、今になって分かったことを主に書いています。

レポート

2016-06-12*レポート

子どもの学校では、日々の宿題として日記を書くことになっている。 上の子は、大抵はまじめに取り組むのだが、この日記を書いて提出するということをさぼることがある。 バレて怒られて、忘れた頃にまたさぼる。私は、なぜさぼるのかが不思議でしょうがない…

2016-06-06*レポート

前回記事に書いた同僚にまた謝られた。 「ごめんねぇ。また負担かけちゃって。」もう何度目だろう。彼女に謝られるのは。 彼女のごめんは軽い。 悪いという気持ちもあるのだろうけど、 それよりも、謝って許してもらって自分が安心したい方が強いように思え…

2016-06-01*レポート

職場に自分が困った時などに、大声を出してあたふたする人がいる。今日も「ない!ない!!ない!!!」と大騒ぎしていた。ないなら探せばいいのに、そういう様子はない。前は、この人は焦るとパニックみたいになるのかな?とか、 お互い様だから手助けするの…

2016-05-16*レポート

書いていいのか迷ったけど、 ずっとずっとずっと気になっていたこと。 人からにおいを感じることがある。 鼻につく、不快なにおい。初めはよくわからなかったが、 どうやら同じにおいのする人が他にもいることに気づいた。私が感じているものが本当にそうな…

2016-05-06*レポート

遅ればせながら、トモ達のブログのコメント欄を拝見した。 そして思ったこと。私もみゆきさんが言われていたように、 「それはみなさん既に感じていることだろう」とか「間違っているかも」 とか思い、コメントやブログに書くことを躊躇することがあった。そ…

2016-05-04*レポート

夫に 「もっと肩の力を抜いて。適当でいいんだよ。」と言われた。わかってる。そんなこと。 ここ数日、肩こりと頭痛で体調が悪い。正に肩に力入りすぎなんだろうな。私は嘘をつきたくない。できないと思うことは約束しないし、約束したら全力で守ろうとする…

2016-04-24*レポート

職場に奥さんの自慢や、奥さんをいかに大事にしているかなど会話の中によく入れてくる人がいる。訊いてもいないのに、何でそんなこと言うのか不思議に思いつつも、奥さん思いなんだなーと思っていた。が、先日その人が、他の女性にちょっかいをだしていると…

2016-04-11*レポート

一緒に出かける用事のある人と打ち合わせをしていた時のこと。「何時に出るの?」ってきかれた。 違和感を持つ私。 それ、私が決めるの?って思った。これが「何時に出る?」だったら、また印象が違う。私だけかもしれないが、 出るの?が相手まかせな感じに…

2016-04-07*レポート

新年度。何かと気忙しい日々が続いている。この時期になると、私はいつも気持ちが重くなる。なぜなら役員決めがあるから。 もう5年以上前になるが、上の子で役員をした時のこと。 子ども一人につき一回はやらないといけなくて、 恐る恐る手を挙げた。ジャン…

2016-03-02*雑感

利津子さんのブログのコメント欄を拝見していて思った。私もここにいていいんだろうか?資格がないのではないか? (前々から漠然と思っていたが…。)↑こういうのもかまってほしいから?とか本心からなのかわからなくなるけど、逃げないで、今思うことを記して…

2016-02-05*レポート

またまた久しぶりのレポート。前回レポートで利津子さんにいただいたコメント、【素直に「『気持ち悪い』って思う自分」を、ともさんが認めて、許してあげたらどうなんだろ?って感じ。 】【悪を否定する自分も、「居ても良い自分だ」と、思ってあげてくださ…

2015-10-02*レポート

前回からずいぶん間があいてしまった。前より穏やかに過ごせている気がする、少しは成長できたのかな?と思っていたところ、動揺した出来事が。ごめんなさい。いい気になっていました。 子どもの学校にて。知り合い(子どもの入っていた部の保護者)に会ったの…

2015-06-27*レポート

今年に入って、昔の知り合いと再会することが多い。 思いもかけないところで。 担任の先生、高校の同級生、結婚前の職場の後輩、学校に通っていたときの講師の先生等々。10年以上会っていなかった人がほとんど。否応なくその時に引き戻され、タイムスリップ…

2015-05-25*レポート

数日前から、レポートを書こうとしては、消し、書こうとしては、消しということを繰り返している。言葉を記すことを躊躇してしまう。どんな言葉を並べようとしても、 今は、保身のため、自分のため、 薄っぺらく、お飾りのような感じがして気持ち悪い。 何だ…

2015-05-11*レポート  やっぱり無理でした

前回レポート 2015-03-31*レポート - ともの勉強会日記 私はコメント欄に「感謝しています。」 と記した。 その時は本心からの気持ちだったのだが(今となっては自信がない)、それからも時々怒りがぶわっとこみあげてくることがあった。 先日学校に行く用事…

2015-03-31*レポート

子どもへの嫌がらせは指導してくださったおかげで表向きはなくなったようだ。そのほかにもコーチからの心理的圧力にも相当ストレスを感じていたらしい。 前にも触れたことがあったが私はコーチに対し不信感を持っている。ケガを軽視するような発言や、 子ど…

2015-03-24*レポート

うちの子は指導者からメンタルが弱いと思われているそうだ。 同級生からの嫌がらせ(イジメ?)など、様々なトラブルがあり、2週間ほど前から身体的不調を訴えるようになった。メンタルが弱いからそうなると先生は思っているようだ。確かにそれもあるのかもし…

2015-03-11*レポート

はっきり言われたわけではないけど、相手が自分に何かを求めているのがわかった時、 そしてそれが、自分にとって面倒だったり、やりたくないなぁと感じるようなことだった時、以前の私なら相手のために行動していたと思う。しかし、最近はしなくなった。とい…

2015-02-28*レポート

今月を振り返ってみると、「乱」という漢字が浮かんできた。乱れに乱れた1ヶ月だった。 混乱に始まり、乱し、乱れ、乱高下(高はなかったな)体調も悪かったし、やる気も何も起こらない…。慣れないブログ作業も、本当に苦痛だった。スマホでしてたからよけい…

2015-02-06*レポート

2015.02.06 19:15 先月末から体が重く、ダルく、やたらと眠い毎日です。 今日職場で、私だけ他のスタッフとの距離を感じ悲しくなりました。 誰かに好かれたいとか、良く思われたいというような気持ちは最近あまり感じなくなっていて、卒業したつもりでいま…

2015-02-02*レポート

2015.02.02 21:10 パソコン関係が苦手だと再認識した1週間でした。どうやら私もパソコンアレルギーのようです… この1週間、抱負よりもこちらの方に一生懸命でした…。利津子さんに【達観】と教えていただいて、初めは達観=お釈迦様のイメージから、おこがま…

2015-01-25*レポート

2015.01.25 13:08私が「達観」を目指していると知り驚きました。私の勝手なイメージは、達観=お釈迦様だったので。 【達観】1 広く大きな見通しをもっていること。遠い将来の情勢を見通すこと。「時勢を―する」2 目先のことや細かなことに迷わされず、真…

2015-01-18*レポート

H27.1.18 16:22 抱負を述べてから1週間ほど経ちました。少しですが、変化がありました。まず仕事面では職場の雰囲気が良くなってきました。以前より丸くなったというか、穏やかになってきました。顕在意識を意識するのは、気付くと忘れていたりしますが、…